20년 핀 담배를 끊은 날, 서서히 말고 한 번에

담배를 서서히 끊어 보려 했지만 20년 동안 못 끊었습니다. 어느 날 새벽, 딱 결단한 그날 이후 한 번도 손대지 않았습니다. 늦게 자는 습관도, 미루는 습관도 조금씩 줄여서는 안 고쳐집니다. 한 번에 결단하세요.

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#공부이야기#습관#결단#자기관리

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