StudyLab · 홍기정 학원
공통 · 공부 이야기

오늘 공부 많이 했으니까 유튜브 한 편? 보상 심리의 함정

2026-07-23 · 홍기정

자신에게 너무 엄격할 필요는 없지만 너무 관대하면 '보상 심리'가 하루를 망칩니다. 집에 가면 씻고 바로 쉬기, 핸드폰은 멀리 두기.

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#공부자극#공부습관#공부동기부여

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