StudyLab · 홍기정 학원
공통 · 공부 이야기

낮잠은 1시간을 넘기지 마라

2022-08-11 · 홍기정

1시간 넘는 낮잠은 밤잠을 당겨 자는 것. 수면 패턴이 깨지지 않게 낮잠은 짧게, 너무 편하지 않게.

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#수면#낮잠#공부법#수험생

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